Menu Sluiten

Uitnodiging voor de Weerbaarheidscheck: “Hoe veerkrachtig ben jij echt opgegroeid?”

Veel mensen denken dat ze “wel redelijk weerbaar” zijn, maar weten niet precies waar die veerkracht vandaan komt – of juist waar die nog een beetje ontbreekt.

Ben jij nieuwsgierig naar hoe jouw kindertijd jouw weerbaarheid van vandaag heeft gevormd?

Deze korte test neemt je in een paar minuten mee terug naar je jeugd. Aan de hand van 10 herkenbare stellingen ontdek je of jij vooral:

  • super beschermd bent opgegroeid (met veel veiligheid, maar misschien wat minder ruimte om te vallen en op te staan),
  • of juist veel vrijheid en verantwoordelijkheid kreeg (en daardoor vroeg leerde dat je de wereld zelf aankunt).

Het is geen oordeel, geen diagnose – gewoon een spiegel. Een kans om te zien hoe ervaringen zoals buiten spelen zonder toezicht, zelf ruzies oplossen, verveling trotseren of de gevolgen van een foutje voelen, jouw innerlijke kracht hebben gebouwd.

De uitkomst kan verrassend zijn. Sommigen ontdekken dat ze sterker zijn dan gedacht. Anderen zien juist waar ze nog een beetje extra bagage kunnen gebruiken.

Doe de test. Het kost je hooguit 5 minuten, en je krijgt meteen inzicht in een van de belangrijkste pijlers van je mentale kracht: hoe vrij en zelfredzaam je mocht opgroeien.Je hoeft je naam en E-mail adres niet achter te laten. De resultaten worden verder niet verspreid.

Als kind mocht ik vaak buiten spelen zonder dat een volwassene constant keek.

Nooit
Altijd
Ik heb als kind wel eens iets gebroken, een beker, een botje, mijn hart, en dat werd vaak dramatisch gemaakt.

Nooit
Vaak
Mijn ouders lieten me regelmatig dingen zelf uitzoeken (huiswerk, ruzies, kapotte fiets).

Nooit
Altijd
Als ik een onvoldoende haalde, moest ik vooral zelf bedenken hoe het de volgende keer beter kon.

Nooit
Altijd
Ik heb leren omgaan met verveling; er was niet altijd een scherm of activiteit klaar.

Nooit
Altijd
Mijn ouders vonden het normaal dat ik af en toe bang, boos of verdrietig was zonder dat meteen op te lossen.

Nooit
Altijd
Ik mocht risico’s nemen: boom klimmen, alleen met de bus, vuur stoken, ver weg fietsen.

Nooit
Altijd
Als ik ruzie had met een vriendje loste ik dat meestal zelf op; mijn ouders sprongen er niet direct tussen.

Nooit
Altijd
Ik heb geleerd dat ik zelf invloed heb op hoe dingen aflopen (in plaats van dat anderen het altijd oplossen).

Nooit
Altijd
Falen hoorde erbij; ik werd niet meteen gered tegen de gevolgen.

Nooit
Altijd